ام اس و زندگی بهتر
درمان بیماری ام اس MS یا بیماری مولتیپل اسکلروزیس
مولتیپل اسکلروزیس (Multiple sclerosis) MS بیماری با منشأ اتو ایمیون است که سبب دمیلینه شده اعصاب گردیده و بدین ترتیب سرعت هدایت عصبی کاهش یافته و سبب اختلال در عملکرد اعضای مختلف به ویژه سیستم عصبی مرکزی می شود. این بیماری شایع ترین اختلال مزمن سیستم عصبی است که منجر به ناتوانی و کاهش عملکرد در افراد جوان می شود. به عبارتی دیگر مولتیپل اسکلروزیس بیماری نورودژنراتیو دمیلینیزان سیستم عصبی مرکزی با علتی ناشناخته است. این بیماری در افرادی که از نظر ژنتیکی حساس هستند در اثر یک یا چند عامل محیطی ایجاد می شود. شواهد قابل توجهی از ناهنجاری های خون محیطی، یافته های مایع مغزی نخاعی و آسیب شناسی دستگاه اعصاب مرکزی، تاثیر ساز و کارهای خود ایمن را در بیماریزایی MS مطرح می کنند.
ام اس (فلج چندگانه) نوعی بیماری التهابی است که توسط سلولهای ایمنی واسطهگری میشود. این بیماری به آکسونهای میلیندار موجود در سیستم عصبی مرکزی حمله میکند و در نتیجه میلین و آکسون در شدتهای مختلف تخریب میشود و بیش از ۳۰ درصد بیماران پس از تحمل ۲۰ تا ۲۵ سال به علت بیماری ام اس دچار ناتوانی جسمی قابل توجه میشوند.
علائم بیماری ام اس حملههای دارای علائمی است که با وقفههای چند ماهه یا چند ساله رخ میدهد و تاثیر نامطلوبی را بر محلهای مختلفی از بدن به جا میگذارد. ام اس زمانی بروز مییابد که عامل یا رویدادی محیطی (مانند عفونت ویروسی یا باکتریایی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، کمبود نور خورشید و…) توام با استعداد ارثی منجر به عملکرد نامناسب سیستم ایمنی میشود.
این بیماری دو میلیون و پانصد هزار نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است و بروز آن رو به افزایش است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت شیوع مولتیپل اسکلروزیس ۳۰ نفر به ازای ۱۰۰۰۰۰ در جهان می باشد.
با توجه به تقسیم بندی Kurtzke جوامع به سه دسته تقسیم می شوند:
- مناطق با شیوع کم (کمتر از ۵ مورد به ازای ۱۰۰۰۰ هزار نفر جمعیت)
- مناطق با شیوع متوسط (۵ تا ۳۰ مورد به ازای ۱۰۰۰۰۰ هزار نفر جمعیت)
- مناطق با شیوع بالا (بیش از ۳۰ مورد به ازای ۱۰۰۰۰۰ هزار نفر جمعیت)
با توجه به این تقسیم بندی ایران در منطقه با خطر پایین قرار دارد اما نتایج مطالعات صورت گرفته خلاف این مساله را نشان داده است، مطالعات وسیع اپیدمیولوژیک در این کشورمان نشان دادند که شیوع بیماری MS در حدود ۳۵ تا ۴۵ نفر در هر صد هزار نفر بوده است و این منطقه را در ریسک متوسط تا بالا از نظر شیوع قرار خواهد داد.
بررسی های انجام شده نشان می دهد که حدود ۶۰ درصد بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس زن و از این عده ۷۸ درصد آنها متأهل هستند. شیوع این بیماری و احتمال آن در زنان سه و نیم برابر مردان است و بیشتر در سنین ۱۸ تا ۳۵ سالگی بروز پیدا می کند.
در طبقات اجتماعی-اقتصادی بالا با سطح تحصیلات بالا و سطح درآمد و شغل خوب، بیماری ام اس بیشتر دیده میشود. همچنین بیماری مولتیپل اسکلروزیس در کشورهای از نظر تکنولوژیک، بیشتر توسعه یافته فراوان تر است.
علائم بیماری ام اس چیست؟
بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس علائم و نشانه های گسترده از قبیل:
- اختلال حسی (مانند پارستزی)
- علائم نخاعی (مانند اسپاستیسیتی و اختلال مثانه و جنسی)
- علائم مخچه ای (مانند ترمور و دیس آرتری)
- اختلال بینایی (مانند نوریت اپتیک) و…
همچنین اختلالات شناختی و حرکتی از شایع ترین علائم بالینی در بیماران مورد مطالعه گزارش گردید.
این بیماری ازیک طرف استقلال و توانایی فرد برای شرکت مؤثر در اجتماع را تهدید می کند و از سوی دیگر پیش آگهی و دوره های غیر قابل پیش بینی آن، تأثیر بارزی بر سلامت روانی و نیمرخ روانشناختی فرد دارد.
رایج ترین ابزارهای تشخیص ام اس
1. تصویربرداری سیستم عصبی مرکزی (MRI از مغز و نخاع)
2.آنالیز مایع مغزی نخاعی (CSF Analysis)
3. پتانسیلهای برانگیخته بینائی (VEP)
تشخیص ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس ممکن است دشوار باشد و ممکن است بیماری مولتیپل اسکلروزیس را بر اساس موارد زیر تشخیص داد:
- تاریخچه پزشکی و شرح حال گیری
- معاینه عصبی
- MRI
- بررسی مایع csf: این نمونه می تواند اختلالات مربوط به مولتیپل اسکلروزیس مثل سطح غیر طبیعی گلبولهای سفید خون یا پروتئین ها را نشان دهد. همچنین می تواند به رد نمودن بیماریهای ویروسی و سایر وضعیت هایی که ممکن است ایجاد علائم عصبی نمایند، کمک کند.
- تست پتانسیل برانگیختگی: این تست سیگنال های الکتریکی که مغز در پاسخ به محرک ها می فرستد را اندازه می گیرد. تست پتانسیل برانگیخته ممکن است تحریک بینایی یا تحریک الکتریکی که در آن تکانه های الکتریکی به پا ها یا دست ها اعمال می شوند، را به کار گیرد.
درمان بیماری ام اس به صورت تخصصی
در حال حاضر تحقیقاتی برای یافتن درمان بیماری ام اس که شامل درمانهای مؤثرتر، بهتر، و قابل تحمل تر برای ام اس عودکننده-فروکشکننده درحال انجام است. با توجه به تحقیقات گسترده بر روی بیماری ام اس، درمان بیماری MS هر روز در حال پیشرفت و تغییر است.
داروهای موجود درمان ام اس از نظر کاربرد به سه گروه اصلی تقسیم بندی میشوند:
-
برای حملات بیماری
برای این نمونه میتوان ازمتیل پردنیزولون تزریقی، ایمونوگلوبین داخل وریدی و تعویض خون نام برد.
-
برای کنترل علائم بیماری
بیش از سی داروی مختلف به این منظور به کار میروند.
به طور مثال از آمانتادین برای درمان خستگی و از باکلوفن برای مقابله با سفتی عضلانی (اسپاسم) استفاده میشود.
-
برای کنترل سیر بیماری
از این گروه میتوان به داروهای زیر اشاره کرد:
- اینترفرونها
- گلاتیرامراستات
- میتوکسانترون
- ناتالی زوماب
- فینگولیمود
درمان علامتی
شامل درمان علائم بیماری نظیر ضعف عضلانی، اسپاستیسیتی، احساس درد، اختلال حس موقعیت، آتاکسی، لرزش، دیس آرتری، اختلال دید، سرگیجه، اختلال عملکرد مثانه و روده، اختلال جنسی، افسردگی، اختلالات شناختی و خستگی.
- شل کننده های عضلانی: باکلوفن و تیزانیدین داروهای خوراکی برای سفتی عضلات هستند. باکلوفن اغلب ضعف پا ها را تشدید می کند. بنظر می رسد تیزانیدین اسپاسم عضلانی را بدون احساس ضعف در پاها کنترل می کند، ولی ممکن است با خواب آلودگی یا خشکی دهان همراه باشد.
- دارو های کاهش دهنده کوفتگی: به منظور مقابله با کوفتگی، می توان یک داروی ضد افسردگی، داروی ضد ویروسی آمانتادین یا داروی ضد نارکولپسی بنام مودافینیل تجویز کرد. همه این ها به واسطه خصوصیات محرکشان عمل می کنند.
درمان پیشگیری کننده
خط اول درمان شامل داروهای اینترفرونهای بتا- گلاتیرامراستات (Glatiramer-acetate) – تریفلونامید (triflunomide) – دی متیل فومارات (dimethyl fumarate) می باشد. همچنین خط دوم شامل دارو های فینگولیمود(fingolimod) – تای سابری (tysabri) است و نیز خط سوم درمان شامل دارو های ریتوکسیماب (rituximab) – اسرلیزوماب (ocrelizumab) – کلادریبین (cladribine) – آلمتوزوماب (alemtuzumab) است.
درمان حملات
- کورتیکواستروئید ها: پزشکان بیشتر موارد دوره ی کوتاهی از کورتیکوستروئید های خوراکی یا وریدی را برای کاهش التهاب در بافت عصبی و کاهش دوره شعلهور شدن بیماری به کار می گیرند. با وجود این، مصرف طولانی این داروها ممکن است عوارض جانبی مثل پوکی استخوان و فشار خون بالا ایجاد کند.
- پلاسمافرز: تعویض پلاسما ممکن است در بیماران با ناتوانی ناشی از حملات شدید مولتیپل اسکلروزیس که به درمان با مقادیر زیاد استروئید جواب نمی دهند مفید باشد.
درمان آلترناتیو
- فیزیوتراپی و کاردرمانی: یک فیزیوتراپیست یا کارشناس کاردرمانی می تواند تمرین های تقویت عضلانی را به بیمار آموزش داده و نشان دهد چگونه وسایلی که کارهای روزمره را تسهیل می کنند جهت درمان بیماری ام اس توسط فیزیوتراپی بکار ببرد. این امر می تواند به استقلال فرد کمک کند.
انواع بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس
علت یا تحریک کننده هر چه که باشد، مولتیپل اسکلروزیس بر اساس سیر بیماری و بروز علایم به انواع حمله ای زیر تقسیم می شود:
۱) بهبود یابنده (RRMS= Remitting-Relapsing MS)
این نوع مولتیپل اسکلروزیس با شعلهور شدن بیماری بصورت کاملاً مشخص، که با دورههای تسکین دنبال می شود، مشخص میگردد. حملات معمولاً ناگهانی شروع شده چند هفته تا چند ماه ادامه یافته و سپس تدریجاً ناپدید می شود. بیشتر افراد با مولتیپل اسکلروزیس در زمان تشخیص این نوع را دارند.
۲) پیش رونده (Progressive MS) که به دودسته اولیه و ثانویه تقسیم میشود.
در شکل تیپیک عود و فروکش کننده مولتیپل اسکلروزیس، حمله و فروکش روی میدهد که علائم و نشانهها اغلب نشان دهنده بیش از یک ضایعه است. به مرور زمان در صورتی که درمان صورت نگیرد، اغلب بیماران مبتلا به RRMS دچار سیر پیشرونده می شوند. در ابتدا اغلب بهبودی از حمله ها تقریبا کامل است. سپس، به تدریج ناتوانی های پایدار عصبی ایجاد میگردد.
عوامل موثر در بیماری ام اس
-
سن
سن یکی از تعیین کننده ترین متغیرها در رابطه با بیماری و بهداشت است. قابلیت ابتلا به بیماری و صرف هزینه های پزشکی درارتباط با عامل سن شرایط متفاوتی دارد.
-
وضعیت اجتماعی
طبقه اجتماعی عامل پیش بینی کننده خوبی برای سلامت است. طبقه اجتماعی با بسیاری از خصوصیات جامعه نوین از جمله؛ درآمد، مسکن، آموزش، فعالیت های ایام فراغت، رژیم غذایی و… همبستگی دارد.
-
وضعیت روانشناختی
بیماران مبتلا به ام اس در مقایسه با افراد سالم جامعه از سلامت روانشناختی پایین تری برخوردارند و اضطراب، افسردگی و استرس زیادی تجربه می کنند. استرس به عنوان یک پدیده چند بعدی و چند علتی هم می تواند عاملی در تشدید و یا عود بیماری و هم به عنوان عارضه ای ناشی از بیماری باشد و حتی بعضی اوقات می تواند تهدید کننده زندگی بیماران باشد. افسردگی و اضطراب نیز از عمده ترین اختلالات روانی در افراد مبتلا به بیماری است.
از بین عوامل روانشناختی، حمایت اجتماعی یکی دیگر از مهم ترین کمک کننده ها به سازگاری مثبت اجتماعی می باشد. ارائه دهندگان حمایت اجتماعی در زندگی فردی شامل اعضای خانواده، دوستان و سایر دوستان مهم، همکاران، متخصصین بهداشت و درمان و دیگر بیماران می باشند. حمایت اجتماعی به عنوان یکی از مکانیسم های مقابله ای عاطفه نگر دارای قدرت بالقوه تأثیر بر سلامت روانی است.
وجود حمایت اجتماعی به اطمینان و خود شایستگی ها برای آزمودن تجارب جدید می افزاید و در رضایت از زندگی افراد تأثیرگذار می باشد. همچنین باعث افزایش میزان بقا و بهبود وضعیت روانشناختی افراد می شود. پژوهش های انجام شده نشان داده اند که ادراک حمایت اجتماعی می تواند از بروز عوارض نامطلوب فیزیولوژیکی بیماری جلوگیری نموده وهمچنین میزان مراقبت از خود و اعتماد به نفس را افزایش دهد و تأثیر مثبتی بر وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی فرد برجای گذارد.
ریسک فاکتورهای ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس
-
وراثت
مولتیپل اسکلروزیس در افراد نژاد اروپای شمالی شایعتر است. اگر چه بیماری کاملاً ارثی نیست ولی به نظر میآید اجزاء ژنتیکی برای آن وجود داشته باشد. محققین بر این باورند که تمایل به ایجاد مولتیپل اسکلروزیس وراثتی است، ولی بیماری زمانی که محرک های محیطی موجود باشند خود را نشان میدهد.
-
عوامل محیطی
عوامل محیطی تا حدی بر بیماری MS تاًثیر دارند. بسیاری از ویروسها و باکتریها مظنون به ایجاد مولتیپل اسکلروزیس هستند. برخی محققین معتقدند فاکتور های محیطی ممکن است آغازگر بیماری در افراد مستعد باشند. اخیرا از کمبود ویتامین D به عنوان فاکتور محیطی مهم برای بیماری مولتیپل اسکلروزیس نام برده اند.
-
عوامل جغرافیایی
اثر عرض جغرافیایی در بیماری سالهاست که شناخته شده است، بدین شکل که هر چه از خط استوا دور می شویم شیوع بیماری مولتیپل اسکلروزیس بیشتر میشود. مولتیپل اسکلروزیس در کشورهای مناطق معتدله؛ شامل اروپا، جنوب کانادا، شمال ایالات متحده، زلاند نو و جنوب استرالیا شایع تر است.
ما در بیماری مولتیپل اسکلروزیس با مشکلات متعددی مواجه هستیم:
۱) شروع بیماری در سنین جوانی
۲) ناشناخته بودن علت آن
۳) سیر پیشرونده بیماری و ایجاد ناتوانیهای متعدد
۴) عدم وجود درمان قطعی
۵) عوارض جانبی درمان های موجود
نکات تغذیه برای بیماران ام اس
فاکتورهای غذایی می تواند روی این بیماری تاثیر داشته باشد. از آنجایی که ام اس اختلال سیستم ایمنی است ضرورت دارد تا فرد مبتلا رژیم غذایی را انتخاب کند که از سیستمهای ایمنی حفاظت نماید. از این رو درک درست از نقش رژیم غذایی ممکن است به فرد مبتلا کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد. از این بین انتخاب رژیم غذایی بهبود دهنده فلور روده می تواند این شرایط را بوجود آورد.
“ بطور کلی مهمترین توصیه و نقش تغذیه در بیماران ام اس مصرف غذای سالم است. توصیه می شود که مصرف چربی و نمک کاهش و بجای آن از میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود. “
پادکست های منتشر شده توسط دکتر ناصرمقدسی
درباره بیماری ام اس
مراقبت های کرونایی
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
اضطراب و تاثیر آن بر روی بیماری ام اس در شرایط کرونا
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
کاهش اضطراب در شرایط کرونا
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
اهمیت فعالیت فیزیکی در دوران کرونا
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
اهمیت شاد بودن در روزهای کرونایی
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
توضیحاتی در مورد واکسن کرونا
کانال دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
حال خوب
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
تاثیرات اقتصادی مصرف دارو در بیماران ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
نقش EBV در بیماری ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
دلایل ورزش نکردن بیماران ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
نوروپلاستیسیتی و ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
نقش سیگار در ابتلا به ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
اهمیت کاردرمانی در ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
گلاتیرامر استات در شیردهی
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
ضرورت امید به زندگی
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
اهمیت شروع سریع درمان
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
تاثیر منفی مصرف سیگار در ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
ورزش و تمرکز در ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
بازتوانی ذهنی در ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
عدم تمرکز در ام اس
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
با سلام
من از ۱۷سالگی ام اس دارم و پزشک هستم. میدونم نهایتش خوب نیست. بهترین درمان حال حاضر برای جوانان مبتلا چیست؟
باسلام دوست عزیز
جهت مشاوره با شماره زیر در ارتباط باشید.
۰۲۱۶۶۳۴۸۵۷۲
سلام سوالی دارم: دختری هستم بیست و شش ساله چشمام چند ساله که ضعیفه اما چند ماهی هست که دیدم خیلی کم شده مخصوصا شبها حتی باعینک هم تار میبینم. چهار ماهی هست که بدنم به شدت خارش میگیره به خصوص موقع تنش و استرس، دست و پام مور مور میشه و چند روز احساس میکردم پشت لبم بی حس شده ، سردرد میگیرم اما بعد از مصرف قرص کدیمال سردردم آروم میشه. ولی روزانه یک تا سه بار سردرد تیر کشنده دارم که بعد چند دقیقه اروم میشه احساس میکنم قدرت بدنیم کم شده و ضعف دارم تهوع و نفخ روده دارم رفلکس دارم و غذایی که میخورم سر معدم میمونه بی اشتها شدم.خیلی میترسم ام اس باشه خواهش میکنم جواب بدید آیا اینها علایم ام اس هست؟
باسلام دوست عزیز
جهت مشاوره با شماره زیر در ارتباط باشید.
۰۲۱۶۶۳۴۸۵۷۲
باسلام من ۲۷ ساله هستم و به تازگی مبتلا به بیماری ام اس شدم و زیفرون تزریق میکنم. سوالم این است که برای اسپاسم عضلات قرص گاباپنتین مصرف میکنم در حالی که زیاد تاثیری نداشته و ضعف عضلانی دارم. میخواستم بدونم قرص خارجی بهتری که بتونم جایگزین این قرص بکنم چی هست؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
باسلام دوست عزیز
جهت مشاوره با شماره زیر در ارتباط باشید.
۰۲۱۶۶۳۴۸۵۷۲
سلام خسته نباشید بنده پنج روزه که احساس سستی و بی رمقی عضلات دستو پا دارم امروز هم به پزشک رفتم و قرص جوشان ویتامین و کلسیم بهم داده با سه آمپول که امروز تزریق کردم میترسم که یه موقع بیماری msبیاد سراغم خواهش میکنم اگه امکان داره زودتر جواب بدید من توی خانواده اصلا کسی سابقه همچین بیماری رو نداره یه مقدار هم احساس تنبلی دارم ولی خب قدرت بدنی همیشگی رو دارم نه دردی نه درد عضلانی هیچی ندارم فقط بی رمقم
سلام برادرم ۲۳ سالشه و از چندسال پیش دچار لکنت زبان شد و حالا چند وقته تو خونه کسل و بی حوصله و عصبی و پرخاشگر شده و به تازگی متوجه شدیم که لکنتش بیشتر شده و وقتی باهاش صحبت کردیم گفت علاوه بر تشدید لکنت زبان تحرکاتش هم دچار اختلال شده و مثلا تو بالا رفتن پله ها مشکل پیدا کرده، ضمنا چندسال پیش که بخاطر لکنت بردیمش پزشک متخصص ازش نوار مغز هم گرفتن و مشکلی نداشت، حالا نظرتون دربارش چیه؟ممنون میشم پاسخ بدین
سلام ۲۲ ساله هستم مدتیه که در هر حالتی که هستم دچار سرگیجه میشم .. استخوان درد زیادی دارم مخصوصا در ساق پام .. گاهی بی دلیل لرزش دست میگیرم و گاهی احساس بی حسی در بازوهام دارم احساس خستگی و ضعف دارم حتی وقتی کاری نمیکنم میخواستم بدونم این علائم نشونه ی ام اس؟ دکتر گاهی دچار تاری دید و ضعف و سستی هم میشم،خیلی نگرانم که دچار ام اس شده باشم خواستم راهنماییم کنید که چکاربایدبکنم تا مطمئن بشم؟